Home
Wie ben ik?
Behandelingen
Tips!
Tarieven
Groepsfitness
Contact
Gastenboek
Links
Wie ben ik?



Ik ben Annemarie Philips-vd Zwan, ik ben 32 jaar oud en woon in Heemstede. Ik ben moeder van een dochter Christina en  een zoon Floris. In februari 2009 na de geboorte van mijn zoon ben ik begonnen met het opstarten van Focus Massage. Mijn werkgevers bij Nieuw Groenendaal gaven mij hier alle ruimte voor en daar ben ik ze zeker dankbaar voor. 

Naast mijn gezin interesseer ik me voor alles wat met wellness te maken heeft. Het lichaam, gezondheid en welbevinden van de mens boeit mij en daar zal ik me in blijven verdiepen.

In 1995 studeerde ik af aan de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten; uitvoerend dans / docent theaterdans. Na een korte danscarrière besloot ik te stoppen met dansen, omdat ik mijn horizon wilde verbreden op het gebied van sport en wellness.

Naast het geven van balletlessen aan kinderen ging ik ook groepsactiviteiten geven zoals: aerobics, step, pilates, bodyshape, spinning, yoga en verschillende Les Mills programma's. Hiervoor volgde ik de nodige opleidingen:
(AIA-N Airobic Instructeur, Aalo master & manager, Aalo step-presenter, Polar Guide, Johny G. spinning instructor, Body Dynamic Yoga, Ground  Control Pilates, ball/ zwangerschaps pilates en bosu training. Les Mills:RPM, BodyBalance, BodyCombat, BodyAttack, BodyJam, BodyStep,Latin Moves en Zumba Instructor.

Sinds 2004 ben ik werkzaam bij Nieuw Groenendaal sport & revalidatie in Heemstede, als groepsles instructeur en receptioniste en vanaf 2008 ook als masseur. Ik ontwikkelde " Happyfit " een speels en dynamisch fitness programma voor kinderen. Dit programma wordt op verschillende basisscholen in Heemstede gegeven, als naschoolse activiteit Verder verzorg ik op dinsdag avond het zaterdag 1 team van youngboys.


Genoten massage opleidingen:
  • Allround massage - Kollaartopleidingen.
  • Reiki 1e, 2e en 3e graad (master) volgens het Usui systeem.
  • Stonenergy Stonebody/ Stoneface bij Jacqueline van Lieshout. 
  • Kruidenstempel massage bij Alveda Massagetrainingen.
  •  Zwangerschapsmassage bij Massage Academie.
  • Sportmassage/ verzorging-Kollaart- NGS gediplomeerd

Mijn doel bij Focus Massage is mensen laten ervaren hoe belangrijk ontspanning is voor lichaam en geest in een druk en actief leven.  Een massage behandeling helpt om je aandacht naar binnen te richten en op deze manier dichter bij jezelf te komen. Opgehoopte spanningen en stress zullen oplossen, waardoor je weer vol nieuwe energie en kracht van het leven kan genieten.

Ik ontmoet je graag bij Focus Massage...